웨이프로틴(Whey Protein)은 우유에서 유래한 고단백 보충제로, 주로 체력 증진, 근육 성장 및 회복을 돕는 데 사용됩니다. 웨이프로틴에는 여러 유형이 있는데, 그 중 WPC (Whey Protein Concentrate)는 가장 일반적인 형태입니다. WPC의 주요 특징은 다음과 같습니다: 단백질 함량: WPC는 대략 70-80%의 단백질을 함유하고 있습니다. 단백질 함량은 브랜드나 제품에 따라 다를 수 있습니다. 저렴한 가격: WPC는 다른 웨이프로틴 유형(예: WPI, Whey Protein Isolate)보다 일반적으로 더 저렴합니다. 지방 및 탄수화물 함유: WPC는 WPI보다 높은 지방 및 탄수화물(주로 락토오스)을 함유합니다. 이는 더 풍부한 맛과 질감을 제공할 수 있지만, 락토오스 불..

염화칼슘(CaCl2)은 복염의 일종으로, 자연계에서는 타키하이드라이트 등의 광물 형태로 발견되며, 바닷물에도 약 0.15% 함유되어 있습니다. 이 화합물은 무수물 상태에서 조해성이 있는 사방정계의 백색 결정으로, 약간 비틀어진 루틸 구조를 가지고 있습니다. 화학식량은 111.0이며, 녹는점은 772℃, 끓는점은 1935℃, 비중은 2.15입니다. 물에 대한 용해도가 높아, 20℃에서 물 100g에 74.5g이 용해될 수 있으며, 알코올과 아세톤에도 잘 녹습니다. 염화칼슘은 탄산칼슘(CaCO3)과 묽은 염산(HCl)을 반응시켜 얻을 수 있으며, 이 반응의 화학식은 다음과 같습니다: CaCO3(s)+2HCl(aq)→CaCl2(s)+H2O(l)+CO2(g) 이 화합물은 온도에 따라 여러 수화물 형태로 존재합니..

설날이란 설날이란 민속의 날은 설, 음력설, 그리고 구정을 가리키는 말이다. 이 날은 민속을 기념하는 날로 취급되어 왔다. "민속의 날"이라는 용어가 음력설과 관련하여 공식적으로 사용된 것은 1986년부터 1988년까지의 단 3년 동안으로 제한적했다. 대한민국 정부는 처음에는 양력설(새해)에만 공휴일을 부여했었으나, 1985년에 음력설을 공휴일로 제정하여 그 해에는 하루를 쉬게 했다. 그러나 이때 음력설을 민속의 날로 명명했을 때, 이는 당시 정부가 이중과세 방지 정책을 수정하지 않으면서 음력설을 공휴일로 지정하기 위한 조치로 해석된다. 1989년부터는 민속의 날을 '설날'로 대체하여, 이를 양력설과 동등한 선상에 놓고 사흘의 연휴로 확대했다. 이어 1991년부터는 신정 휴일을 사흘에서 이틀로, 1999..

기침이 심할 때, 기침에 좋은 음식으로 기침 멈추는 방법 일교차가 크고 건조한 날씨 때문에 면역력이 약해지면서 감기, 천식, 백일해와 같은 호흡기 질환이 잦아지곤 합니다. 이럴 때 기침이 심해지기 쉽죠. 특히 어린이나 노인, 그리고 천식이나 기관지가 약한 분들에게 이 시기는 더욱 힘듭니다. 기침이 오래 지속되거나 감기 증상이 호전되지 않을 때는 천식이나 비염, 급성 기관지염을 의심해 볼 필요가 있어요. 또한 3주 이상 기침이 지속되면 백일해도 고려해야 합니다. 이럴 때 병원에서 진찰을 받고 기침에 좋은 음식이나 차를 마시는 것도 큰 도움이 됩니다. 저는 기침이 심할 때 도움이 되는 몇 가지 음식과 차에 대해 소개해드리고자 합니다. 1. 배 배는 기침과 가래를 완화시키고, 미열이나 발열 증상에도 도움이 됩..

갤럭시S24의 특징과 발매 소식까지 2024년 1월 현재, 갤럭시 S24에 대한 구체적인 정보는 제한적입니다. . 하지만, 삼성이 일반적으로 매년 초에 새로운 갤럭시 S 시리즈를 발표하는 점을 고려할 때, 갤럭시 S24에 대한 정보가 곧 공개될 가능성이 높습니다. 2024년 2월 첫째주를 예상하고 있으며 발매일은 2번째주를 예상하고 있습니다. 삼성의 갤럭시 S 시리즈는 통상적으로 다음과 같은 특징들을 갖추고 있습니다: 최신 프로세서: 삼성은 갤럭시 S 시리즈에 자체 개발한 엑시노스 칩셋 또는 퀄컴의 최신 스냅드래곤 프로세서를 탑재합니다. 고급 카메라 시스템: 삼성은 카메라 기술에 큰 투자를 하며, 갤럭시 S 시리즈는 보통 고해상도의 메인 카메라와 초광각, 망원 카메라 등 다양한 기능을 갖추고 있습니다. ..

주식 증시는 24시간 운영되지 않으며 365일 무휴로 운영되는 것이 아닙니다 폐장일과 개장일이 존재하며 매일 매일 개장시간이 존재합니다 ! 국가2022년 폐장일 2023년 개장일 한국 12월 29일 (목) 1월 2일 (월) 미국 12월 30일 (금) 1월 3일 (화) 일본 12월 30일 (금) 1월 4일 (수) 중국 12월 30일 (금) 1월 3일 (화) 홍콩 12월 30일 (금) 1월 3일 (화) 영국 12월 30일 (금) 1월 3일 (화) 독일 12월 30일 (목) 1월 2일 (월) 베트남 12월 30일 (금) 1월 3일 (화) 국내 주식 개장시간 정규시간 09:00 ~ 15:30 동시호가 장 시작 동시호가 08:30 ~ 09:00 장 마감 동시호가 15:20 ~ 15:30 시간외 종가 장전 시간외 ..

동지란?? 절기 계절 겨울(음력 11월) 날짜 양력 12월 22~23일경 시절음식 동지팥죽, 전약(煎藥) 다른이름 수세(11월)(首歲), 원정동지(元正冬至), 작은설, 아세(亞歲), 이장(履長), 지일(至日), 호랑이장가가는날 관련정일 애동지, 중동지(中冬至), 노동지(老冬至) 관련속담 동지가 지나면 푸성귀도 새 마음 든다, 동지 때 개딸기, 동지 지나 열흘이면 해가 노루꼬리만큼씩 길어진다, 배꼽은 작아도 동지팥죽은 잘 먹는다., 범이 불알을 동지에 얼구고 입춘에 녹인다, 새알 수제비 든 동지팥죽이다, 동지팥죽을 먹어야 진짜 나이를 한살 더 먹는다, 동지섣달 해는 노루꼬리만 하다 관련풍속 동지첨치(冬至添齒), 동지고사(冬至告祀), 동지불공(冬至佛供), 동지하례(冬至賀禮), 동지헌말(冬至獻襪), 동지부적(..

주휴 수당이란 ?? 1주 동안 규정된 근무일수를 다 채운 근로자에게 유급 주휴일을 주는 것이다. 즉, 주휴일에는 근로 제공을 하지 않아도 되며, 1일분의 임금을 추가로 지급받을 수 있다. 월급 근로자의 경우 월급에 주휴수당이 포함돼 있지만, 시간제 근로자 등의 경우 ‘1주일 15시간 이상’ 근무 여부에 따라 주휴수당 지급 여부가 결정된다. 외국어 표기 週休手當(한자) 일주일에 15시간 이상 일하는 근로자에게 일주일에 하루씩 유급휴일을 주는 제도를 말한다. 근로기준법 제55조에 따르면 사용자는 일주일 동안 소정의 근로일수를 개근한 노동자에게 1주일에 평균 1회 이상의 유급휴일을 주어야 하며, 이를 주휴일이라 한다. 주휴수당은 이 주휴일에 하루치 임금을 별도 산정하여 지급해야 하는 수당을 말한다. 주휴일은 ..

過而不改 과이불개 過 지날 과 而 말 이을 이 不 아닐 부 改 고칠 개 1. 「잘못하고서 고치지 않는 것」이라는 뜻으로, 그것을 잘못이라고 하는 의미(意味). 잘못하고도 고치지 않는다는 뜻을 지닌 사자성어로, 논어의 《위령공편》과 조선왕조실록 《연산군 일기》 등에 나온다. '과이불개'는 교수신문이 선정한 '2022년 올해의 사자성어'로 선정된 바 있다. 외국어 표기 過而不改(過 지날 과, 而 말 이을 이, 不 아닐 부, 改 고칠 개) 과이불개는 잘못하고도 고치지 않는다는 뜻으로, 논어의 《위령공편》과 조선왕조실록 《연산군 일기》 등에 나온다. 논어에 따르면 공자는 '과이불개 시위과의(過而不改 是謂過矣)'(잘못하고도 고치지 않는 것, 이것을 잘못이라 한다)고 했으며, 연산군의 경우 소인을 쓰는 것에 대해 ..

호날두가 조규성 선수에게 했다는 까랄류라는 단어 무슨 뜻일까요? 미국의 스포츠 전문 매체에서 호날두는 “교체되기 전 한국 선수가 빨리 나가라고 했다. 그에게는 그런 말을 할 권한이 없기에 ‘입 다물라’고 말했다. 내가 빨리 나가지 않았다면 심판이 지적했을 문제”라며 그냥 급발적으로 일어난 일“이라고 말했다. 그러나 조규성은 이때 호날두가 욕설을 했다고 밝혔습니다 조규성은 ”(호날두가) 나갈 때 빨리 나가라고 ‘패스트(fast), 패스트’라고 말했더니 갑자기 ‘까랄류(Caralho)’라고 하더라“고 당시 상황을 떠올렸다고 합니다 역시 날강두네요 아주 만약 요번 포르투갈전에 어시스트 하지 않았다면 바주지 않았을 거예요 까랄류는 포르투갈의 욕설로써 우리나라 말로 따지면 18 신..발 같은 뜻을 말하는 용어라고..