알로에란??
노회, 또는 나무노회라고도 하고, 알로에속(Aloe)에 속하는 식물 전체를 가리키거나 그 한 종을 가리킨다.
아프리카가 원산지이고, 전세계에 약 300종이 있다. 관엽식물로 온실에서 재배하거나 약으로 쓰려고 가정에서 기르기도 한다.
잎은 뿌리와 줄기에 달리며 어긋나고 반원기둥 모양이며 잎 가장자리에 날카로운 톱니 모양의 가시가 있고 밑 부분은 넓어서 줄기를 감싸며 로제트 모양으로 퍼진다.
잎 뒷면은 둥글고 앞면은 약간 들어간다.
꽃은 여름에 귤색으로 피고 총상꽃차례를 이루며 밑을 향해 달린다. 화피 조각은 6개이고, 수술도 6개이며, 암술은 1개이다.
열매는 삭과이고 3개로 갈라진다. 알로에란 아라비아어로 ‘맛이 쓰다’는 뜻으로 붙여진 이름이고, 노회란 Aloe의‘로에’를 한자로 바꾼 이름이다.
제2차 세계대전 직후부터 알로에의 성분이 속속 밝혀지고 있다. 지금까지 밝혀진 결과의 의하면, 세균과 곰팡이에 대한 살균력이 있고 독소를 중화하는 알로에틴이 들어 있으며, 궤양에 효과가 있는 알로에우르신과 항암효과가 있는 알로미틴이 들어 있다고 한다.
이 밖에도 스테로이드·아미노산·사포닌·항생물질·상처치유 호르몬·무기질 등 다양한 성분이 들어 있다.
알로에는 과로로 인한 피로 회복과 과음으로 인한 숙취 해소 등에 효과가 있고, 알로에의 잎을 잘라두면 유난히 쓴 황색 물질이 흘러나오는데, 이것은 변비에 특히 효과가 있다.
민간에서는 알로에 잎의 액즙을 위장병에 내복하고 외상이나 화상 등에도 이용한다. 또한 건성 피부와 지성 피부를 중성화시키고 피부 보습 효과가 있어 화장품 원료로도 쓰인다.
약용 알로에
알로에는 식물학상으로 백합과(科)의 알로에속(屬)에 속하는 다년생 식물이다. 알로에속의 식물은 5백 종이 넘으나 약용(藥用) 알로에는 6∼7종에 불과하다.
알로에는 종류마다 다소 차이는 있으나, 대개 창과 같이 길고 끝이 뾰족한 잎의 양쪽 가장자리에 톱니 모양의 가시가 돋고, 황색 또는 주황색의 꽃이 핀다.
알로에는 고대 이집트 왕조 시대부터 이용되었으며, 마케도니아의 알렉산더 대왕은 원정 시에 병사들의 질병을 막기 위해 알로에를 사용하였다고 전해지고 있다.
알로에 잎은 운반하기가 어려워 제품으로 만들어 사용하였다. 즉 땅에 구덩이를 파서 양가죽을 깔고 알로에 잎의 절단면을 구덩이로 향해 투명한 점액이 흘러내리게 한 후 이 끈적한 액체를 햇볕에 말려서 사용하였다.
의학의 아버지라고 불리는 그리스 의사 히포크라테스도 알로에를 임상치료제로 사용하였다. 알로에의 약효가 널리 일반인에게 인정된 것은 12세기 독일 『약전(藥典)』에 수록되면서부터이다.
알로에가 동양에 전파된 것은 알렉산더 대왕의 페르시아 원정으로 현재의 이란까지 전파되었던 알로에가 실크로드를 통해 중국으로 전해지고, 이후 중국을 통해 한국과 일본으로 전해진 것으로 추측된다.
알로에 겔 분말이란 알로에 겔을 농축하여 분말화한 것을 말하며, 알로에 겔 분말 제품이란 알로에 겔 분말을 주원료(고형분으로서 10.0% 이상)로 하여 제조 · 가공한 것으로 『건강기능식품공전』의 제조기준과 규격에 적합한 건강기능식품을 말한다.
알로에 착즙액이란 식용 알로에 품종[베라, 아보레센스(키타치), 사포나리아]의 잎의 착즙액을 말하며, 알로에 착즙액 제품이란 알로에 착즙액을 주원료(70.0% 이상)로 하여 제조 · 가공한 것으로 『건강기능식품공전』의 제조 기준과 규격에 적합한 건강기능식품을 말한다.
알로에 분말이란 식용 알로에 품종[베라, 아보레센스(키타치), 사포나리아]의 잎에서 식용으로 쓸 수 없는 부분을 제거한 후 건조, 분말화한 것을 말하며, 알로에 분말 제품이란 알로에 분말을 주원료(50.0% 이상)로 하여 제조·가공한 것으로 『건강기능식품공전』의 제조 기준과 규격에 적합한 건강기능식품을 말한다.
효용성
알로에 제품의 기능성은 면역력 증강, 위 · 장 및 피부 건강(알로에베라), 배변 활동(아보레센스)에 도움이 된다.
세계 각국의 의학자들이 실험과 연구를 통해 알로에의 성분에서 현재까지 약 80여 종의 유효 성분을 검출해 냈다.
알로에의 대표적인 성분과 효능은 다음과 같다.
알로인과 알로에에모딘은 소화기 계통을 비롯한 각 내장에 작용하며, 알로에틴은 항세균, 항진균 작용을 하고, 알로에울신은 산 · 알칼리 · 열에 강하며 궤양에 작용하며, 알로미틴은 항종양 작용을 하고, 고분자 다당체는 강한 알칼리성으로 체액 개선 및 항암 작용을 하는 것으로 알려져 있다.
알로에의 약리 작용으로는 혈액 순환을 촉진시키며, 신체 세포액을 개선하고 체내 유독 물질을 분해한다. 또한 항균 능력을 강화시켜 주고, 신체의 정상 세포로 하여금 같은 성질의 세포를 형성케 하는 능력을 부여하는 등의 기능을 한다.
알로에는 이처럼 다양한 효능을 가지고는 있으나 만병통치약은 아니며, 또한 알로에 사용을 삼가야 할 경우도 있다.
가령 여성이 생리 중일 때 사용하면 출혈 과다를 일으킬 우려가 있고, 임신부와 수유부도 삼가는 것이 좋다.
혈우병 환자는 사용을 금한다. 알로에를 내복 또는 외용하면 알레르기(allergy) 반응을 나타내는 사람도 있다.
근거등급
A : 확실한 과학적 근거
B : 믿을만한 과학적 근거
C : 불명확하거나 이론의 여지가 있는 과학적 근거
D : 일반적으로 타당성 있게 부정적인 과학적 근거
F : 강하게 매우 부정적인 과학적 근거
B
변비
알로에의 성분인, 안트라퀴논 글리코시드는 완하 효능을 가지고 있는 것으로 잘 알려져 있다. 그러나 증례 보고에서 알로에의 경구 섭취는 간염과 관련이 있었다.
성기 단순포진
연구는 알로에가 성기 단순포진의 치료에 효과적이라는 점을 제시한다.
건선
알로에 크림이 건선에 효과적인 치료법이라는 근거가 제시되었다.
지루성 피부염
지루성 피부염 즉, 지성 부위에 각질이 일어나는 피부의 치료에 있어 알로에를 사용한 초기 근거가 제시되었다.
C
암 예방
알로에 섭취가 폐암 또는 종양 성장의 위험을 감소시킬 수 있다는 점에 대한 예비 근거가 존재한다.
구내염
알로에 젤이 구내염의 통증을 감소시키고 궤양 간헐기를 연장시킨다는 근거는 불분명하다.
항암화학요법 부작용
피부에 사용하는 알로에가 화학요법에 따른 수족구병을 개선시킨다는 점에 대한 근거가 존재한다.
감기 / 상기도감염
알로에를 함유한 병용요법은 폐세포에 이로울 수 있다.
치태
알로에는 치태와 치은염 감소 효과가 부족하였다.
당뇨병
혈당 저하에 있어서 경구로 섭취한 알로에 젤의 효능은 불분명하다.
구강 건조
알로에 복합 제품을 사용한 제한적 연구는 구강 건조에 효과적이었다.
피부 건조
알로에는 예로부터 상처 치료 촉진과 보습제로 사용되어왔다. 조기 연구는 알로에가 피부의 건조함을 감소시킨다고 보고한다.
잇몸 질환
알로에가 함유된 치약은 잇몸 질환에 이로울 수 있다.
고 콜레스테롤
알로에가 당뇨 환자의 콜레스테롤 수치를 안전하게 조절하는 것으로 보고된다.
염증성 장질환(궤양성 대장염)
알로에는 염증성 장질환을 가진 사람에게 유익할 수 있다.
소양증
알로에 크림은 피부 병변 치료를 위해 사용되어 왔고 유익함에 대한 일부 근거를 보여주었다.
편평 태선
편평 태선은 흔히 팔, 다리, 등 또는 구강 내에 자주빛 두드러기의 가려운 발진을 유발한다. 연구는 알로에가 구강 또는 생식기의 편평 태선에 유익할 수 있다는 점을 밝혔다.
점막염(구강 궤양)
종양 치료는 흔히 점막염과 같은 부작용과 관련이 있다. 조기 근거는 알로에 사용이 점막염 증상 개선에 미치는 효과가 미비하다는 점을 제시한다.
옴(피부 가려움증)
알로에를 옴 치료에 사용하는 것이 연구되었고, 효능에 관한 근거는 적다.
화상
예비 근거는 알로에가 피부 화상의 회복 촉진에 효과적일 수 있다는 점을 제시한다.
태양으로 인한 피부손상
일부 유의미한 근거와 함께, 태양으로 인한 피부 손상에 알로에의 병용요법을 평가하였다.
피부염
알로에 복합 제품은 모래 벼룩증으로 인한 피부염의 조절에 유익하다는 일부 근거가 나타났다.
피부궤양
알로에와 미모사(Mimosa tenuiflora)가 함유된 드레싱은 피부 궤양에 긍정적인 결과를 보였다.
D
대장암
알로에 사용은 대장암 발전의 위험을 감소시키지 않을 수 있다.
기저귀 발진
조기 연구는 알로에 크림이 기저귀 발진에 유익하지 않을 수 있다는 점을 제시한다.
심장 질환
심장 질환 치료에 알로에를 사용하는 것에 대한 근거는 불분명하다.
에이즈
알로에 젤에 있는 성분인 에이스만난(Acemannan)은 면역계를 자극하며 HIV 바이러스에 대항하는 것으로 보여졌다. 임상 시험의 조기 결과는 복합적이다.
간 질환
조기 연구는 알로에가 간 질환을 가진 사람에게 그 효능이 미비하다는 점을 제시한다.
욕창
상처 세척에 알로에 용액을 사용하는 것은 그 효능이 미비하였다.
방사선피부염
예비 연구는 피부에 알로에를 사용하는 것이 방사선 요법과 관련된 통증 또는 피부 벗겨짐 증상의 개선하는데 부족할 수 있다는 점을 제시한다.
상처치유
알로에는 면역 기능을 변화시키며 염증을 감소시킬 수 있다. 그러나, 상처 치유에 있어 알로에 사용의 근거가 부족하다.
마무리
근거등급 B에
변비와 피부 건선에 효과적이라는게 과학적 근거가 있음을 보여줬습니다
그렇다고 만병통치약은 아니고
여성이 생리 중일 때나 임신부나 수유부도 삼가는 것을 좋다고 합니다
그리고 혈우병 환자는 사용을 금하고
알레르기를 일으키는 사람도 있으니 유의해야 할 것 같습니다
변비와 피부가 건조하신 분들이 챙겨 드시거나 크림으로 나온 제품을 사용하신다면
좋은 효과를 보실 것 같습니다
그렇지 않다면 꼭 챙겨드시지는 않아도 될 것 같아요
오늘도 글을 읽어주셔서 감사하며
항상 여러분 건강하시길 빕니다
[네이버 지식백과] 알로에 [Aloe] (한의약융합연구정보센터 약물근거등급)
[네이버 지식백과] 알로에 (파워푸드 슈퍼푸드, 2010. 12. 11., 박명윤, 이건순, 박선주)
[네이버 지식백과] 알로에 (두산백과 두피디아, 두산백과)
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