유칼립투스 오일이란?
유칼립투스 글로불루스의 잎과 잔가지에서 추출한 에센셜 오일로, 면역계를 강화시키고 기침, 가래 등 호흡계 질환에 유용하다
도금양과 식물인 유칼립투스 글로불루스의 잎과 잔가지를 증기 증류법(식물로부터 수증기로 오일을 추출한 후에 냉각수로 식혀 응축하는 방법)으로 추출하는 에센셜 오일이다.
투명하거나 옅은 노란색의 액체로 상쾌하고 톡 쏘는 날카로운 향이 나고, 향 노트는 상향인 톱 노트에 속한다.
원료
유칼립투스는 타스마니아와 호주가 원산지이며, 남아프리카, 스페인, 포루투갈, 캘리포니아, 중국에서 널리 재배된다.
속명인 ‘Eucalyptus’는 1788년 프랑스의 식물학자 샤를 루이(Charles-Louis L'Heritier de Brutelle)에 의해 붙여졌는데, 꽃이 피기 전 꽃받침이 주위를 잘 감싸고 있어서 그리스어로 ‘잘 덮인(well-covered)’이라는 의미를 표현하였다.
호주 원주민들은 가벼운 상처와 진균 감염에 유칼립투스 잎을 으깨어 사용했고, 기관지염, 기침 등 호흡기 질환에 잎과 오일을 사용하였다.
1852년 유칼립투스가 유럽에 전파된 후 서양의학과 허브의학에서 말라리아, 콜레라, 장티푸스 등의 감염증과 열병, 천식에 사용되었고, 강한 살균, 항박테리아 효과가 과학적으로 입증되어 인후염, 기관지염, 감기 등 호흡계 증상 치료와 전염병 예방, 소독제로 널리 사용되고 있다. 오늘날 구강 세척제, 가글, 치약, 진통연고의 주 원료로도 사용된다.
종류
유칼립투스는 세계적으로 가장 유용한 나무 중의 하나로 전세계에 약 300여종 이상이 있고 다양한 에센셜 오일이 생산되고 있다.
그중에 살균, 항박테리아, 항바이러스 효과가 뛰어나고 면역계를 강화하는 유칼립투스 글로블루스(Eucalyptus globulus), 호흡계, 감염증, 근육통에 효과적인 유칼립투스 라디아타(Eucalyptus radiata), 방충 효과가 뛰어나고 레몬향이 나는 유칼립투스 시트리오도라(Eucalyptus citriodora), 호흡계 질환에 유용하고 상쾌한 민트향이 나는 유칼립투스 디비스(Eucalyptus divis), 마일드하여 어린이와 노인의 호흡계 질환 완화에 사용하기 안전한 유칼립투스 스미디(Eucalyptus smithii)를 아로마세러피에 사용한다.
성분과 효능
주요 화학성분은 옥사이드계인 1,8시네올(cineole)이 70~85%를 차지하고 있으며, α-피넨(pinene), 리모넨(limonene) 등의 모노테르펜계로 구성되어 있다.
면역력을 강화시켜 질병과 감염으로부터 보호하는 효과가 있고, 거담, 살균, 항박테리아, 항바이러스 효과로 감기, 기침, 가래, 기관지염, 인후염, 부비강염 등 호흡계 질환에 효과적이며, 가벼운 방광염과 요로 감염 완화에도 도움이 된다.
진통 효과가 있어 류머티즘, 근육통 완화에 사용하고, 화상, 상처, 염증, 감염이 있는 부위에 적용하면 도움이 된다.
사용법
오일버너에 2-3방울 떨어뜨려 발향하면 감기, 기침, 가래, 코막힘, 부비강염, 인후염, 기관지염 등 다양한 호흡계 증상을 완화하고 머리를 맑게 해주고, 기분전환, 공기 정화, 호흡기 감염 예방에 도움이 된다.
감기에 걸린 수험생이나 직장인에게 페퍼민트, 레몬과 함께 블랜딩하여 옷깃에 1~2방울 떨어뜨리거나 오일버너에 넣어 발향하면 증상완화와 집중력 향상에 효과적이다.
캐리어 오일에 희석하여 마사지하거나 무향의 크림에 2~3방울을 넣어 잘 섞은 후 통증이 있는 부위에 바르면 증상을 완화하는 효과가 있다.
주의사항
피부 자극을 일으킬 수 있으므로 낮은 농도로 희석하여 사용하고, 심한 고혈압이 있는 경우에는 사용하지 않는 것이 좋으며, 뇌전증 환자는 사용을 금하며, 동종요법과 병행하여 사용하지 않는다.
유칼립투스 오일을 함유한 건강상품을 먹은 후 두통, 메스꺼움, 구토, 발작 등의 부작용사례가 보고된 바 있으므로 아이들 손에 닿지않는 곳에 보관한다.
특정한 증상 치유를 위해 사용할 경우 전문 아로마세러피스트나 의사와 상의한 후 적용하도록 한다.
약리작용
1. 항균 및 항기생충 작용
잎 추출물은 황색포도상구균, 항생제내성균, 바실루스 세레우스, 대변장구균, Alicyclobacillus acidoterrestris, Corynbacterium parutum, Trichophyton mentagrophytes, 화농연쇄상구균, 폐렴구균, 인플루엔자균의 성장을 억제했다.
고초균, Shigella flexneri, 장티푸스균등이 있으나 대장균과 Pseudomonas putida에 대해서는 강한 항균 활성을 보이지 않았다.
또한, 유칼립투스 오일은 개선충(疥癬蟲), 집파리의 유충, 이를 죽였다.
유글로발스는 엡스타인바 바이러스에 대한 저해 작용을 일으켰다
2. 항염증 작용
유칼립투스 오일은 카라기난과 덱스트란에 의해 유발된 래트 부종을 억제하고, 카라기난에 의해 유도된 마우스 복강 내로의 호중구의 이동을 억제하며, 카라기난과 히스타민에 의해 유도된 혈관 투과성을 감소시킨다.
열매의 에탄올 추출물은 파두유로 유도된 마우스 귀 부종을 억제하고 카라기난에 의해 유발된 염증에서 PGE2의 분비를 증가시켰다.
항염증 작용은 인도메타신과 유사했다. 또한 난백색 유발 래트 부종 및 래트 면화 육종(肉腫)을 억제했다.
3. 진통 작용
유칼립투스 오일은 아세트산으로 유발된 말초 및 중추 작용을 통한 열판의 열 자극을 받은 래트에서 진통 효과를 나타냈다.
열매의 에탄올 추출물은 열판의 열 자극과 아세트산으로 유도된 신전반응을 나타내는 마우스에서 진통 효과를 나타냈다.
4. 기관지에 미치는 영향
유칼립투스 오일은 마우스의 SO2 흡입 유발성의 만성 기관지염에서 항염증 작용을 나타냈다.
또한 기관지 및 배 세포증식 현상에 대한 염증 세포의 침윤을 현저하게 개선시켰으며, 기도에서 점액 분비를 억제했다.
지질다당류로 유도된 만성 연골염 모델에서 유칼립투스 오일을 위 내 투여하면 호중구와 림프구의 침윤을 감소시키고 염증의 중증도를 감소시켰다.
또한 BALF 점장제(粘漿劑)를 유의하게 감소시켰고, 기관지 및 기관지 표피에서 MUC5ac의 수준을 감소시켰다. 유칼립투스 잎과 열매는 RBL-2H3 세포에서 히스타민 분비를 억제하여 천식을 예방할 수 있는 잠재력이 있음을 시사한다.
5. 항고지혈증 작용
잎 추출물은 장에서의 과당 흡수를 억제하고, 식이성 자당으로 인한 지방을 억제했으며, 래트의 혈장과 간에서 트리아실글리세롤의 농도를 감소시켰다.
6. 면역 반응의 향상
열매 용액은 마우스 복강 대식세포의 식세포 활성을 향상시키고, 면역 기관의 무게를 증가시켰으며, 마우스에서 혈청 아글루티닌의 수준을 상승시켰다.
7. 기타
마크로카르팔 A-E는 HIV 역전사 효소를 억제했다.
마크로카르팔 H, I 및 J는 포도당 전환효소를 억제했으며, 1,8-시네올이 피부 침투를 증가시켰다.
글로불롤은 항종양 효과를 나타냈다.
유칼립투스 오일은 항산화 효과를 나타냈다.
근거등급
A : 확실한 과학적 근거
B : 믿을만한 과학적 근거
C : 불명확하거나 이론의 여지가 있는 과학적 근거
D : 일반적으로 타당성 있게 부정적인 과학적 근거
F : 강하게 매우 부정적인 과학적 근거
C
관절염
유칼립투스를 사용한 아로마요법이 관절염 환자의 통증, 우울증, 삶의 만족도에 미치는 효능에 대해 연구되었다. 아로마요법은 통증과 우울증 감소에 도움이 될 수 있으나, 삶의 만족도를 변화시키는 것으로는 보이지 않는다.
천식
해당 제제를 상기도 및 하기도 질환에 추천하기에 앞서 항염증 및 점액용해 활성을 확인하기 위한 더 자세한 연구가 필요하다.
충혈제거 / 거담
비록 처방전 없이 구매 가능한 제제에서 흔히 사용되나, 유칼립투스 오일 또는 유칼립톨의 과학적으로 결정적이지 않은 연구가 존재한다.
치태 / 치은염(구강청결제)
비록 복합 구강청결제(리스테린 같은)에 관한 연구들이 효능을 보여주나, 이러한 용도에 있어 유칼립투스 오일이 그 자체로 효능이 있거나 안전한지는 불분명하다.
두통
두통 해소를 위해 피부에 적용한 유칼립투스 오일의 효능은 신뢰할만한 임상 연구에 근거하지 않는다.
피부궤양
제한적 근거는 유칼립투스 에센셜 오일이 항생제와 함께 사용할 때 피부궤양 환자에게 유익할 수 있다는 점을 제시한다.
금연
니코브레빈은 퀴닌, 메틸 발레르산염, 장뇌, 유칼립투스 오일을 함유한, 상품 등록된 금연 보조제이다. 이 제품의 사용에도 불구하고, 이 제품이나 유칼립투스 오일이 금연에 유익하다는 것을 제시하는 근거가 부족하다.
진드기 방충제
예비 연구는 유칼립투스가 함유된 시트리오디올 스프레이가 진드기 물림 횟수를 감소시킬 수 있으며 그에 따라 진드기 매개 질환을 감소시킬 수 있다는 점을 보여주나, 추가적인 연구가 요구된다.
오늘은
유칼립투스 오일에 대해 알아봤는데요
과학적으로 입증된 근거 높은 논문은 없지만
기관염과 진통에 효과가 있다고 나오네요
근육통 완화나 기분전환용으로 쓰실 용도로 쓰신다면 괜찮은 것 같습니다
주의사항으로는
피부 자극을 일으킬 수 있으므로 낮은 농도로 희석하여 사용함을 권장하며
심한 고혈압이나 뇌전증 환자는 사용을 금해야 한다고 합니다.
오늘도 읽어주셔서 감사하며
글을 읽어주신 여러분 모두 건강하실겁니다
원문 출처
[네이버 지식백과] 유칼립투스 오일 [Eucalyptus oil] (한의약융합연구정보센터 약물근거등급)
[네이버 지식백과] 유칼립투스 오일 [Eucalyptus oil] (한의약융합연구정보센터 약물근거등급)
[네이버 지식백과] 유칼립투스 오일 [Eucalyptus Oil] (두산백과 두피디아, 두산백과)
[네이버 지식백과] 유칼립투스 [藍桉, Blue Gum] (세계 약용식물 백과사전 3, 2019.06.25, 자오중전, 샤오페이건, 성락선, 신용욱, 성락선)
'건강영양소 이야기' 카테고리의 다른 글
철분의 효능과 부작용 빈혈에 좋은 철분이 많은 음식과 주의사항 근거등급 (0) | 2022.11.13 |
---|---|
아르기닌의 효능 그리고 부작용 섭취 주의사항과 풍부한 음식 근거등급까지 (0) | 2022.11.13 |
홍차의 효능 및 부작용 홍차와 블랙티 차이점 (0) | 2022.11.13 |
지혈에 좋은 비타민K의 효능 및 부작용 비타민K 많은 음식은? (0) | 2022.11.13 |
비타민E의 효능 및 부작용 알아보기 섭취 방법과 당뇨에 좋은 비타민E 풍부한 음식 (0) | 2022.11.13 |