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프로폴리스의 효능과 부작용 꼭 먹어야 할까

rawlaw 2022. 11. 12. 17:24
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프로폴리스란??

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나무의 분비물을 벌이 채취하여 벌의 침(타액) 및 밀랍(beeswax)과 함께 섞어 만든 것을 프로폴리스(propolis)라고 하며, 벌집에 생긴 빈틈을 메꾸는 데 사용한다. 

프로폴리스는 약 6 mm 이하의 작은 틈을 봉하는 데 쓰이는 반면, 이보다 큰 틈의 수리에는 밀랍을 사용한다.  

프로폴리스의 성분은 수지(resin)를 분비하는 식물의 종류 및 지역, 계절 등에 따라 매우 다양하다.



프로폴리스의 기능
비 피해나 추위 등의 환경으로부터 벌집을 보호하기 위해 벌은 프로폴리스를 사용하는 것으로 알려져 왔다. 

그런데 그 외에도 다양한 기능이 있는 것이 밝혀졌다. 그 중 가장 중요한 기능의 하나는 겨울철에 벌집의 통기를 증가시키는 역할을 하며, 그 외에도 흔들림을 감소시키고 외부의 침입자로부터 벌집을 보호하며 미생물의 생장을 억제하는 역할을 한다. 

벌은 쓰레기나 사체 등을 벌집 밖으로 버리지만, 작은 쥐나 도마뱀이 침입해서 죽으면 이를 밖으로 운반하기 어렵기 때문에 사체의 표면을 프로폴리스로 감싸서 미라를 만듦으로서 악취나 부패를 방지하는 역할을 한다.

용도
프로폴리스는 오랫동안 민간약품으로 사용되어 왔다. 5,000년 전부터 이집트에서는 염증치료제로 사용하였으며, 미라를 만드는 데 방부제로 이를 이용하였다. 

감염 예방 및 치료, 면역력 증진, 항암 효과 등으로 쓰이는데, 이의 효능에 대한 보다 구체적인 연구가 필요하다.

프로폴리스는 꽃가루 등 다양한 물질이 들어 있어 체질에 따라 알레르기를 일으킬 수 있으니 주의해서 사용해야 한다.

프로폴리스는 바이올린, 비올라, 첼로 등의 악기 광택제로 쓰이며, 악기를 수리하는 데도 사용된다. 



주된 기능성
항산화에 도움을 줄 수 있음

 



섭취 시 주의사항
[프로폴리스추출물 제품]프로폴리스에 알레르기를 나타내는 사람은 섭취에 주의
특이체질, 알레르기체질의 경우에는 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인 후 섭취하십시오.


아직 캡슐을 삼킬 수 없는 어린이의 섭취 시에는 보호자의 관리감독 하에 주의하여 섭취시켜 주십시오.
유통 중 인습으로 인해 내용물의 뭉침이나 변색이 발생할 수 있으나 품질상의 문제가 아니니 안심하고 섭취하시기 바랍니다.

 

 


근거등급
A : 확실한 과학적 근거
B : 믿을만한 과학적 근거
C : 불명확하거나 이론의 여지가 있는 과학적 근거
D : 일반적으로 타당성 있게 부정적인 과학적 근거
F : 강하게 매우 부정적인 과학적 근거

 

 


C
급성 자궁경관염
여러 연구에서 프로폴리스 크림 및 연고의 사용이 자궁 하단에 위치한 좁은 통로인, 자궁 경관 염증 회복에 도움이 될 수 있다는 점을 제시한다.


화상
프로폴리스는 경미한 화상 회복에 유의한 효능이 있을 수 있다.


구내염
경구 프로폴리스 섭취가 구내염 발병 감소에 도움이 될 수 있다는 일부 근거가 존재한다.


감기
프로폴리스가 흔히 감기를 유발하는 바이러스 감염 예방에 도움이 될 수 있다는 일부 근거가 존재한다. 프로폴리스 비강 스프레이는 비강 또는 인후 염증을 가진 아동의 콧물, 코막힘, 발열을 위한 치료법으로 제시된다.


대상포진바이러스로 인한 각막 합병증
실험 연구들은 프로폴리스가 항바이러스 및 항염증 효능이 있다는 점을 제시한다. 수두 또는 대상포진을 유발하는 바이러스인, 수두 대상포진 바이러스(Varicella zoster)의 안구 합병증 치료에 프로폴리스를 사용한 제한적 연구가 존재한다. 일부 근거는 프로폴리스가 회복을 촉진하며 시력을 개선할 수 있다는 점을 제시한다.

치통
프로폴리스(예를 들면, 프로폴리스 젤)가 치통을 감소시킬 수 있다는 점을 제시하는 조기 근거가 존재한다.



치태와 치은염(구강청결제)
조기 연구들은 프로폴리스 구강 청결제 사용이 치태 형성과 구강 내 세균을 감소시키며, 치통과 잇몸 염증(치주염)을 완화할 수 있고, 근관 수술 후 실런트로써 유용하며, 치아 상처 회복에 도움이 될 수 있다는 점을 제시한다. 

조기 연구는 잇몸에 프로폴리스와 카페익산 페네틸 에스테르(CAPE)로 준비된 젤을 사용하는 것은 피험자들에게 받아들여져 편안함을 제공했다.

 


구강 상처 치료
동물 연구에서, 프로폴리스는 치아 제거 후 구강 회복에 도움이 되었다.

 


진균 감염(입)
브라질에서 판매되는, 신체적 그리고 화학적 안정성을 보장하기 위해 제작된, 에탄올 프로폴리스 추출물은 구강의 진균 감염인 구강 칸디다증을 억제하는 것으로 나타났다.

 


성기 단순포진바이러스 감염
실험 연구들은 프로폴리스가 제 1형과 제 2형 단순 헤르페스 바이러스를 포함한, 바이러스에 저항하는 작용을 보일 수 있다는 점을 보고한다.

 제대로 디자인되지 않은 임상 연구의 조기 결과는 피부에 사용된 프로폴리스가 성기 헤르페스 바이러스 감염의 병변을 개선할 수 있다는 점을 제시한다.

 


감염
동물 및 실험 연구는 프로폴리스가 다양한 형태의 감염 치료에 도움이 될 수 있다는 점을 제시한다. 

조기 임상 연구는 구강 내 세균, 성기 헤르페스, 소변내 세균, 장내 편모충 감염, 또는 헬리코박터 파일로리균에 대한 긍정적인 효능을 보고한다.

 


소아성 대퇴골두 무혈성 괴사증
이러한 질환들은 고관절(대퇴골두로 불림)의 뼈 조직의 사멸로 특정지을 수 있다. 

제한적 임상 연구는 이러한 질환을 위한 고관절 치환술 후 관절 내 프로폴리스 주사를 테스트하였다.

류마티스성 질환
실험 연구에서 관찰된 항염증 효능에 따르면, 프로폴리스는 류마티스성 그리고 다른 염증성 질환을 위한 긍정적인 치료법으로 제시되었다.

헬리코박터균으로 인한 위궤양
일부 근거는 프로폴리스와 일부 구성성분이 위궤양을 초래하는 헬리코박터 파일로리균의 성장을 멈출 수 있다는 점을 제시한다.

질염
프로폴리스는 질염 치료에 효과적일 수 있다.

 

 


마무리

항산화에 도움이 된다고 하며, 

그외에 효능에 대해서는 확실한 과학적 근거가 아직 미비합니다.

항산화에 신경 쓰신다면 보조제로 챙겨드시거나 꿀을 드시면 좋을 것 같습니다

하지만 언제나 과유불급

 

 

오늘도 글을 읽어 주셔서 감사하며

여러분 모두 건강하시길 빕니다! 


 

원문 출처

 


[네이버 지식백과] 프로폴리스 [Propolis] (한의약융합연구정보센터 약물근거등급)
[네이버 지식백과] 프로폴리스 [propolis] (식물학백과)
[네이버 지식백과] 프로폴리스 (건강기능식품 국내제품, 식품안전나라)

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