크릴오일이란?? 크릴 오일은 남극 바다에 주로 서식하는 갑각류인 크릴에서 추출한 기름을 말한다. 크릴 오일은 청정지역인 남극해에서만 서식하는 새우와 유사한 갑각류의 일종인 ‘크릴’에서 추출한 기름을 말합니다. 크릴은 새우와 외형이 닮아 ‘크릴 새우’라고 불리기도 하지만, 난바다곤쟁이목에 속하는 갑각류로 플랑크톤의 일종이라 분류학상 새우와는 관련이 없다고 합니다. 효능 크릴 오일에는 오메가3 지방산인 EPA와 DHA가 풍부하다. 이는 신체 기능에 필요하지만 체내 합성되지 않아 음식으로만 섭취해야 하는 필수 영양소로 알려져 있다. 특히, DHA는 뇌와 신경계에 꼭 필요한 영양소로 부족할 경우 치매, 우울증 등 퇴행성 질환에 이를 수 있다. 또, EPA는 관절과 혈관, 염증에 좋으며, 중성지방 수치를 낮춰준다..
