기침이 심할 때, 기침에 좋은 음식으로 기침 멈추는 방법 일교차가 크고 건조한 날씨 때문에 면역력이 약해지면서 감기, 천식, 백일해와 같은 호흡기 질환이 잦아지곤 합니다. 이럴 때 기침이 심해지기 쉽죠. 특히 어린이나 노인, 그리고 천식이나 기관지가 약한 분들에게 이 시기는 더욱 힘듭니다. 기침이 오래 지속되거나 감기 증상이 호전되지 않을 때는 천식이나 비염, 급성 기관지염을 의심해 볼 필요가 있어요. 또한 3주 이상 기침이 지속되면 백일해도 고려해야 합니다. 이럴 때 병원에서 진찰을 받고 기침에 좋은 음식이나 차를 마시는 것도 큰 도움이 됩니다. 저는 기침이 심할 때 도움이 되는 몇 가지 음식과 차에 대해 소개해드리고자 합니다. 1. 배 배는 기침과 가래를 완화시키고, 미열이나 발열 증상에도 도움이 됩..
